Tosty Francuskie Z Orzecha Czarnego

Name: Tosty Francuskie Z Orzecha Czarnego
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 Duże dojrzały banan w plasterkach; 2 (zima) posiekane czarne orzechy włoskie; 2 larges jajka lekko ubite; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 0 (może być lub przeglądać) gałka muszkatołowa mielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) lekkie masło; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskokaloryczny syrop klonowy; 23 Orzechy dowolne (posiekane) kromki chleba białego

Przepis Czarny Orzech Francuski tost może zaspokoić Amerykański głód w około 22 minuty. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.16 za porcję. Ten poranny posiłek ma 239 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz pod ręką banana, mleko, jajka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Tosty Francuskie Jabłko Orzech, Tosty Francuskie Z Miodem Orzechowym, oraz Banan Orzech Nadziewane Francuskie Tosty.

Instrukcje

Umieść małą patelnię na średnim ogniu do gorąca; dodaj 2 łyżki. posiekane czarne orzechy włoskie i gotować, stale mieszając, 5 minut lub do tosty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czarne Orzechy Włoskie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Roztopić 1 Łyżkę. lekkie masło na małej patelni na średnim ogniu; dodać plasterki banana, i gotować 3 protokół lub do dokładnie ogrzanego. Wymieszać z prażonymi czarnymi orzechami włoskimi i 1/4 szklanki miodu, i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czarne Orzechy Włoskie

Bite Masło

Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W płytkim naczyniu lub placku ubijamy jajka i kolejne 3 składniki. Lekko nacisnąć kromki chleba, 1 na raz, do mieszaniny jaj, pokrywając obie strony chleba. Gotować chleb, w partiach, na nonstick patelni pokrytej sprayu do gotowania na średnim ogniu 1 do 2 minut z każdej strony lub aż gotowe. W razie potrzeby powtórz procedurę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru