Tofu-i-Meat Loaf

Name: Tofu-i-Meat Loaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 łyżki roztopionego masła chleb, rozdarty na małe kawałki; 1 łodyga selera drobno posiekana; 2 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 2 jajka lekko ubite; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet extra-jędrne tofu, osuszone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony imbir (opcjonalnie); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Pomidory rzymskie, bez pestek i pokrojone w drobną kostkę; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Indyk mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala jasnobrązowy cukier; 1 cebula drobno posiekana; 0 Batoniki toffi Heath płatki czerwonej papryki (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Tofu-and-Meat Loaf może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 205 kalorii, 18g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać jajka, płatki pieprzu, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to My Take On Mom ' s Meat Loaf, Meat Loaf mamy dla 2, oraz Meat Loaf Pie.

Instrukcje

Dzień wcześniej, kruszyć tofu do plastikowego pojemnika. Zamrażać przez noc lub do 4 godzin. Rozmrozić tofu i osuszyć ręcznikiem papierowym przed użyciem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu