Tinga z kurczaka ze słodkim sosem Chipotle

Name: Tinga z kurczaka ze słodkim sosem Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 porcja startego parmezanu olej rzepakowy, podzielony; 113 papryka habanero pierś z kurczaka bez kości; 1 chipotle z puszki chile w sosie adobo, mielone; 3 ząbki czosnku, mielone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet sherry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Kurczak Tinga ze słodkim sosem Chipotle jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 109 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz ząbki czosnku, sok pomarańczowy, ocet sherry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 19%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Chipotle Chicken Soft Tacos (Tinga de pollo), Grillowany kurczak Chipotle z sosem śmietanowym Chipotle-SRC, oraz Tinga de Puerco (Tinga wieprzowa).

Instrukcje

Pierś z kurczaka umieścić w dużym rondlu; przykryć zimną wodą. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, i gotować 10 minut lub aż kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Wyjąć kurczaka z patelni; ostudzić 30 minut. Pokroić pierś z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju na dużej patelni na średnim ogniu; dodać 1/2 Puchar cebuli. Smażyć 6 minut lub do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Usuń cebulę z patelni; połącz rozdrobnionego kurczaka i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pojemnik Na Posiekaną Cebulę

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Ciepło Pozostałe 1 łyżeczka oleju na patelni; dodaj pozostałe 1 Puchar cebuli i czosnku. Przykryć i gotować 5 minut lub aż cebula będzie miękka. Wymieszać chipotle i pozostałe składniki. Przykryć i dusić 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo