Tilapia Pieczona Z Czosnkiem

Name: Tilapia Pieczona Z Czosnkiem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 warzywo (np. szpinak) Jukon; 2 goździki czosnek rozgnieciony; 1 plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego; 1 dla każdego. Steki z rostbefu nowojorskiego z kością, jeśli chcesz; 170 papryka habanero filety z tilapii

Pieczona Tilapia z czosnkiem to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 326 kalorii. Na 3,87 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. 130 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, filety z tilapii, pietruszka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Z łyżeczką wynik 99%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Pieczony Parmezan Tilapia, Pieczona Tilapia Parmezan, oraz Pieczona Tilapia Parmezan.

Instrukcje

Ryby umyć i osuszyć. Patelnia brojlerów Line z folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Rybę umieścić na folii aluminiowej i doprawić solą, pieprzem, oregano i pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Skropić oliwą z oliwek, a na wierzchu rozgnieciony czosnek.Ustaw brojlery na niskie i umieść ryby około 8 cali od płomienia. Gotować, aż ryba jest gotowane przez, o 7 protokół (należy uważać, aby nie spalić czosnek).

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Podawać ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Wyposażenie

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Składniki

Porcje:

3warzywo (np. szpinak)

Jukon 2goździki

czosnek rozgnieciony 1

plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego 1dla każdego.

Steki z rostbefu nowojorskiego z kością, jeśli chcesz 170papryka habanero

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.