The Ultimate Filet O Fish Sammie

Name: The Ultimate Filet O Fish Sammie
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekko upakowana rukola hydroponiczna (odmiana liściasta, z łodygami); 1 dojrzałe awokado, pokrojone w grube plastry; 1 foot long sourdough baguette; 1 pomidor befsztykowy, pokrojony w grube plastry; 1 jajko, pobite; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 1 garść świeże liście bazylii, drobno posiekane; 1 garść szczypiorek drobno posiekany; 1 garść świeże liście pietruszki, drobno posiekane; 1 cały ogon świeży halibut (1 1/4 cala grubości, około 1 Stóp długości); 1 cytrynowy, soczysty; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez, kupiony w sklepie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Panko bułka tarta

Ostateczny Filet O Fish Sammie może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisem na danie główne. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 141 g tłuszczu, oraz w sumie 2059 kalorii. Na $4.9 za porcję, ten przepis okładki 55% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 67 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz majonez, koszerną sól i pieprz, bagietkę na zakwasie i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać bagietkę, można śledzić to danie główne z Budyń z bagietką i masłem jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 96%, co jest niesamowite. The Ultimate Filet O Fish Sammie, Filet O ' Fish Sammie, oraz Chrupiący Filet z ryb są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieść dużą tacę na blachy w piekarniku i podgrzewaj ją przez 1/2 godziny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Zacznij od poklepania fileta halibuta na sucho. Jeśli masz kawałek końca ogona, Wytnij filet na środku, aby można było odwrócić 2 kawałki obok siebie, tworząc ładny prostokątny kształt, który pasuje do chleba. Ustaw stację do panierowania z mąką, ubitym jajkiem i mlekiem oraz bułką tartą w oddzielnych pojemnikach. Doprawić solą i pieprzem. Każdy filet zanurzyć w mące, mieszaninie jaj, a następnie panko. Odstawić na tacę w temperaturze pokojowej, aby umożliwić ustawienie powłoki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Filety Z Halibuta

Bułka Tarta

Chleb

Mąka Uniwersalna

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Mleko

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Jajko

Wyciągnij blachę z piekarnika, dodaj 2-ilość oleju i przenieś panierowaną rybę na tacę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Posypać oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Piec przez 30 minut lub do złotego koloru.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Połącz składniki majonezu z ziołami cytrynowymi w misce i zmiksuj, aż dobrze się połączą. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Podziel bagietkę na pół poziomo. Otwórz go i tost w gorącym piekarniku, aż tylko ogrzeje. Każdą połowę posmarować majonezem z ziołami cytrynowymi i ułożyć rukolę, pomidor i awokado na 1 połowie. Na wierzchu chrupiące filety rybne panko, a na wierzchu drugą połowę chleba. Szaszłyk w 2 miejscach i przeciąć na środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Filety Rybne

Majonez