Thai Sweet Potato Veggie Burgers with Spicy Peanut Sauce

Name: Thai Sweet Potato Veggie Burgers with Spicy Peanut Sauce
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 425 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca odsączona i opłukana; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 całe świeże jalapeno; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kolendra, drobno posiekana; 1 1 funt cukinii, drobnoziarnista sól morska lub do smaku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście bazylii, drobno posiekane; 1 ząbek czosnku; 3 larges ząbki czosnku, mielone; 1 1 funt cukinii, świeżo starty imbir; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. drobno starty imbir; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 2 (zima) mielony len + 3 łyżki wody, wymieszane w misce; 1 1 funt cukinii, świeży sok z limonki; 3 (zima) świeży sok z limonki; 1 (zima) czysty syrop klonowy (lub inny środek słodzący); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki prażone i solone orzeszki ziemne, drobno posiekane; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki owsiane bezglutenowe, przetworzone na grubą mąkę; 1 (zima) olej z nasion sezamu; 6 (zima) masło orzechowe gładkie (lub migdałowe lub słonecznikowe); 1 Duże 2 małe słodkie ziemniaki, obrane i posiekane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) niskosodowy tamari (lub Kokosowe aminos dla opcji bez soi); 2 (zima) niskosodowy tamari (lub Kokosowe aminos); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) woda, w razie potrzeby

Thai Sweet Potato Veggie Burgers z pikantnym sosem orzechowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 323 kalorie, 15g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 7177 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Mieszanka prażonych i orzeszków ziemnych, woda, płatki owsiane i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać słodkie ziemniaki, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Ze Słodkich Ziemniaków jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Thai Veggie Burgers with Peanut Sauce-gotuj jak Mistrzcook Like a Champion, Tajskie Warzywne Kaboby Z Pikantnym Sosem Orzechowym, oraz 30-minutowy Pikantny Thai Peanut Chicken & Sweet Potato Noodle Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177° i wyłóż dużą blachę do pieczenia papierem do pieczenia.Słodki ziemniak obrać ze skórki. Używając tarki pudełkowej z otworami na ruszt o regularnych rozmiarach, zetrzyj 1,5 szklanki słodkich ziemniaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Tarka Do Pudełek

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Miejsce w dużej misce. Miałem około 1/2 resztki słodkich ziemniaków, więc pokroiłem go na 1-cm rund i umieścić go na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Skropić olejem i wrzucić do coat.In duża miska, wymieszać razem starte słodkie ziemniaki, kolendra, bazylia, czosnek, imbir, i posiekane peanuts.In Robot kuchenny, dodać owies i proces, aż drobno posiekane. Chcesz, aby tekstura była jak gruba mąka. Mąkę owsianą wymieszać z warzywami.Teraz dodaj odsączoną ciecierzycę do procesora i przetwarzaj, aż drobno posiekasz. Chcesz, aby mieszanina była skrzyżowaniem grubej pasty i drobno posiekanej ciecierzycy, ale nie całkowicie puree ciecierzycy. Wymieszaj przetworzoną ciecierzycę do miski z warzywami i owsem flour.In kubek, ubij razem zmielony len i wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Mąka Owsiana

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Siemię Lniane

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pozostaw go tylko na 20 sekund, dłużej, a stanie się zbyt gruby. Mieszać to jajko lnu do mieszaniny ciecierzycy warzyw, aż w pełni połączone.Wymieszaj olej sezamowy, tamari, sok z limonki, kolendrę, sól i pieprz do smaku.Kształt mieszaniny na 6-8 pasztecików, pakowania każdy patty szczelnie między rękami, więc trzyma się razem dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Jajko Lniane

8 (U-12) Krewetek

Tamari

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Umieść każdy patty na przygotowanej blachy do pieczenia wraz z rund słodkie ziemniaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec przez 20 minut, następnie delikatnie odwrócić paszteciki i rund ziemniaczanych i piec przez kolejne 15-17 minut, aż złoty z obu stron. Być może będziesz musiał usunąć słodkie ziemniaki nieco wcześniej - po prostu miej na nie oko, aby się nie paliły.Podczas pieczenia hamburgery, przygotować sos orzechowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Orzechowy

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Dodaj wszystkie składniki sosu do robota kuchennego i procesu, aż będzie gładka. W razie potrzeby dostosuj składniki do smaku. Sos będzie zagęszczać się jak siedzi.Po upieczeniu umieść paszteciki na stojaku chłodzącym na 10 minut, aby lekko ostygły.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Podawać z tostami bułki (lub sałaty lub całe ziarna okłady), plastry pomidora, pieczone słodkie ziemniaki, sałata, i sosem orzechowym.Sos orzechowy będzie przechowywać w lodówce przez co najmniej tydzień. Hamburgery można zamrozić (po upieczeniu i schłodzeniu) na kilka tygodni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zawijanie Całego Ziarna