Tempuran awokado z krewetkami wymaga ok. 25 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 375 kalorii, 12g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Na 2,35 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka sosu sojowego, olej sezamowy, nasiona sezamu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Świetnie sprawdza się jako przystawka. 92 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów japońskiej kuchni. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%. Podobne przepisy to Tempuran awokado z krewetkami, Ebi (krewetka) tempura, oraz Tempura Z Krewetek.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
W średniej patelni saute rozgrzać 3 łyżki oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
3
Dodaj czerwoną cebulę, imbir, i czosnek i saute 3 protokół. Następnie dodać krewetki, gotować przez 2 minuty, a następnie dodać bok choy, kapusta, papryka. Gotować przez kolejne 5 minut, aby więdnąć. Deglaze z mirinem. Wrzucić olej sezamowy, sos sojowy, czarny pieprz, sól i zieloną cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka
Pieprz Czarny
Zielona Cebula
Olej Sezamowy
Cebula Czerwona
Sos Sojowy
Bok Choy
Kapusta
Czosnek
Imbir
Krewetki
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Sól
4
Niech mieszaniny ostygnie w misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
5
Rozgrzej piekarnik Holenderski olejem do 350 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec Holenderski
6
Ciasto tempura wymieszać z lodowatą wodą. (konsystencja ciasta naleśnikowego)
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
Lód
7
Hollow out 2 łyżki awokado od centrum, dodać 1 / 8th schłodzonej mieszanki krewetek do wnęki awokado, mieszanina powinna siedzieć w awokado bezpiecznie z tylko 1/2 do 1/4 mieszaniny standing out z awokado. Mocno wcisnąć mieszaninę do awokado. Trzymając awokado z mieszanki krewetek, zanurzyć całe urządzenie do ciasta i delikatnie obniżyć do oleju. Gotować przez 2 do 3 minut lub do złotego koloru. Po ugotowaniu wyjąć i odcedzić na papierowych ręcznikach, podawać na gorąco.
Składniki, których będziesz potrzebować
Awokado
Krewetki
Pasek Skórki Cytrynowej
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki Papierowe
8
Skropić słodkim sosem chili i posypać czarnym sezamem.