Targ Rolniczy Rzuty Kukurydzy

Name: Targ Rolniczy Rzuty Kukurydzy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 2 kłosy kukurydzy na kolbie, jądra usunięte; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki KRAFT tarty parmezan, podzielony; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 małe słodka cebula, posiekana; 1 Duże cukinia w plasterkach

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d 'oeuvre, więc dać Farmers' Market CORN Toss spróbować. Ten przepis sprawia, że 25 porcji z 22 kalorie, 1G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 20 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, papryka, cukinia, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Sałatka z cukinii i świeżej kukurydzy z winegretem cytrynowo-bazyliowym, Targ Rolników Topnieje, oraz Farmers ' Market Spaghetti dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i czerwoną paprykę; gotować i mieszać 3 min. Mieszamy kukurydzę i cukinię; gotujemy i mieszamy 5 min. lub aż wszystkie warzywa będą chrupiące-delikatne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę