Tajskie curry z suma ze słodkimi ziemniakami

Name: Tajskie curry z suma ze słodkimi ziemniakami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 porcja startego parmezanu sos pieprzowo-cytrynowy; 1 porcja startego parmezanu imbir mielony obrany; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko kokosowe o obniżonej zawartości tłuszczu (lekkie); 2 Spód: okruszki z herbatników graham lekko rozgniecione awokado Hass; 227 papryka habanero kubki slivered kapusta napa; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana szalotka; 2 warzywo (np. szpinak) pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko zapakowane liście szpinaku, opłukane; 454 papryka habanero Granat lub klejnot słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę 1/2 cala; 2 warzywo (np. szpinak) Tajska czerwona pasta curry (patrz UWAGI); 2 warzywo (np. szpinak) 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 454 papryka habanero filety z suma bez kości, obrane ze skóry, pokrojone na 2-calowe kawałki

Thai Catfish Curry z słodkimi ziemniakami to bezglutenowe i wegańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 213 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu. Na $1.5 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Jeśli masz czosnek, mocno brązowy cukier, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%. Podobne przepisy to Tajskie curry z zieloną fasolką z ananasem i słodkimi ziemniakami, Sum Pieczony Z Kminkiem Słodkie Ziemniaki, oraz Słodkie Chili frytki ze słodkich ziemniaków z tajskim Curry Dip jogurtowy.

Instrukcje

Wlać olej do 12-calowej patelni (z 2-w.- wysokie boki) lub 5-do 6-quart patelni na średnim ogniu. Gdy gorące, dodać szalotki, imbir i czosnek i mieszać często aż szalotki są kulejące, o 5 protokół. Wymieszaj z mlekiem kokosowym, pastą curry, brązowym cukrem i sosem sojowym. Przynieś na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 Do 1-1/3 Szklanki Wody

Pasta Curry

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wymieszać słodkie ziemniaki; zmniejszyć ogień, aby utrzymać gotować na wolnym ogniu, przykryć i gotować przez 5 minut. Delikatnie wymieszać suma, przykryć i gotować, aż słodkie ziemniaki będą miękkie, a ryba będzie nieprzezroczysta, ale nadal wilgotna-patrząc w środku (pokroić do testu), 8 do 10 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Sum

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Delikatnie wymieszać z kapustą i gotować, odkryte, aż kuleje, o 5 protokół. Wymieszać ze szpinakiem, kolendrą i sokiem z limonki i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Przepis Na Pizzocheri

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 1porcja startego parmezanu

sos pieprzowo-cytrynowy 1porcja startego parmezanu

imbir mielony obrany 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko kokosowe o obniżonej zawartości tłuszczu (lekkie)2Spód: okruszki z herbatników graham

lekko rozgniecione awokado Hass 227papryka habanero

kubki slivered kapusta napa 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana szalotka 2warzywo (np. szpinak)

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko zapakowane liście szpinaku, opłukane 454papryka habanero

Granat lub klejnot słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę 1/2 cala 2warzywo (np. szpinak)

Tajska czerwona pasta curry (patrz UWAGI)2warzywo (np. szpinak)

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 454papryka habanero

filety z suma bez kości, obrane ze skóry, pokrojone na 2-calowe kawałki

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Birichino Jurassic Park Vineyard stare winorośle Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.