Tajska Sałatka z makaronem z smażonym Tofu

Name: Tajska Sałatka z makaronem z smażonym Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona marchewka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos czosnkowy chili (np. Lee KUM Kee); 3 (zima) sos czosnkowy chili (np. Lee KUM Kee); 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 1 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 2 (może być lub przeglądać) starty obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z limonki; 2 (zima) świeży sok z limonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos sojowy niskosodowy; 2 (zima) sos sojowy niskosodowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 2 (zima) 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 340 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowany wermiszel ryżowy; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona sałata rzymska; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Tajski sos rybny (np. trzy kraby); 340 Orzechy dowolne (posiekane) mocne tofu zapakowane w wodę, osuszone

Przepis tajska Sałatka z makaronem ze smażonym Tofu może zaspokoić Azjatyckie pragnienie w około 45 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 362 kalorie, 14g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na $1.6 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka marchwi, imbiru, soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tajska Sałatka z tofu i makaronem, Noodle Free Tofu Pad Thai, oraz Soba Sałatka Z Makaronem I Tofu Dla 2.

Instrukcje

Aby przygotować tofu, pokroić tofu na plastry o grubości 3/4 cala. Ułóż plastry tofu w jednej warstwie na kilku warstwach ręczników papierowych. Góra z kilkoma warstwami ręczników papierowych; góra z żeliwną patelnią lub inną ciężką patelnią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Patelnia

Odstawić na 30 minut.

Wyjąć Tofu z ręczników papierowych; pokroić w kostkę 3/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Połącz tofu, 2 łyżki soku, a następnie 6 składników (przez czosnek) w plastikowej torbie na zamek błyskawiczny. Uszczelnić i marynować w temperaturze pokojowej przez 2 godziny, od czasu do czasu obracając worek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Sok

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj 1 łyżkę oleju do patelni, wirując do herbu; ciepła 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjąć tofu z worka; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Dodaj tofu na patelnię; smażyć 5 minut lub do chrupkości, ostrożnie obracając do brązowego ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z ognia.

Aby przygotować makaron, podczas gdy tofu marynuje, umieść wermiszel w dużej misce. Przykryć wrzącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odstawić 20 minut lub do miękkości.

Odcedzić i spłukać pod zimną wodą; dobrze spuścić. Odstaw makaron na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Aby przygotować dressing, połącz 1/4 szklanki soku i dalej 8 składników (przez 1/4 łyżeczki czerwonej papryki), mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Sok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Połącz wermiszel, sałatę i pozostałe składniki w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj dressing; wrzucić dobrze do połączenia. Top z tofu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Wyposażenie

Ręczniki Papierowe

Patelnia

Torby Ziploc

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Trzepaczka

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniona marchewka 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos czosnkowy chili (np. Lee KUM Kee)3(zima)

sos czosnkowy chili (np. Lee KUM Kee)0(może być lub przeglądać)

kruszony czerwony pieprz 1(może być lub przeglądać)

kruszony czerwony pieprz 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 2(może być lub przeglądać)

starty obrany świeży imbir 2

ząbki czosnku, mielone 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok z limonki 2(zima)

świeży sok z limonki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos sojowy niskosodowy 2(zima)

sos sojowy niskosodowy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 2(zima)

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 340Orzechy dowolne (posiekane)

niegotowany wermiszel ryżowy 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona sałata rzymska 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 11 funt cukinii,

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 2(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Tajski sos rybny (np. trzy kraby)340Orzechy dowolne (posiekane)

mocne tofu zapakowane w wodę, osuszone

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są doskonałym wyborem dla tajskich. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc mieszanka z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.