Tahini i brokuły cytrynowe
Tahini i brokuły cytrynowe mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Na 34 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 129 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś pieprz, sos sojowy o niższej zawartości sodu, tahini i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zdrowa Sałatka z brokułów z sosem cytrynowo-Tahini, Sałatka brokułowa z sosem cytrynowym tahini od Just Glowing with Health, oraz Herbed Sałatka z ciecierzycy-brokułów z sosem tahini-cytryna.
Instrukcje
Dodaj tahini, wodę, sok z cytryny, sos sojowy i czarny pieprz do oleju rzepakowego.
Dodaj brokuły na parze różyczki.