Tagine z kurczaka z morelami i miodem

Tagine z kurczaka z morelami i miodem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Tagine z kurczaka z morelami i miodem. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 634 kalorie, 39g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na $3.05 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz kuskus, ciecierzycę, mieloną kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cynamon można śledzić to danie główne z Krówka Cynamonowa jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tagine z jagnięciny i moreli w sosie miodowym, Tagine z kurczaka z morelami, oraz Tagine z kurczaka z morelami i migdałami dla podobnych receptur.

Składniki

7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwedyni, sześcian na 1 cal kawałkidyni, sześcian na 1 cal kawałki4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.1/2 szklanki oliwy z oliwek Extra Virgin Goya1/2 szklanki oliwy z oliwek Extra Virgin Goya1Batoniki toffi Heathlody waniliowe i dodatkowe orzechy pekanlody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweniegotowany kuskusniegotowany kuskus1Batoniki toffi Heathdo średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanejdo średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesuszona morela, pokrojona w cienkie plastry (oryginał wzywa do tureckiego, ale użyłam również moreli kalifornijskich z dobrymi wynikami)suszona morela, pokrojona w cienkie plastry (oryginał wzywa do tureckiego, ale użyłam również moreli kalifornijskich z dobrymi wynikami)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calasuszone porzeczkisuszone porzeczki3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.99% beztłuszczowy bulion z kurczaka99% beztłuszczowy bulion z kurczaka591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemąka uniwersalnamąka uniwersalna1jabłko granny smith, obrane, rdzeniowane i pokrojone w kostkę 3/4 calajabłko granny smith, obrane, rdzeniowane i pokrojone w kostkę 3/4 cala1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreokolendra mielonakolendra mielona23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami12 łyżeczki czosnku w proszku3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)2Batoniki toffi Heathuncje płynu świeżej wodyuncje płynu świeżej wody1Batoniki toffi Heathsól do obramowania szkłasól do obramowania szkła4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.pierś kurczaka bez kości bez skóry, wbita cienka i pokrojona w paski 1 calapierś kurczaka bez kości bez skóry, wbita cienka i pokrojona w paski 1 cala1( bakłażany)rzepa, pokrojona w kostkę na 1 calrzepa, pokrojona w kostkę na 1 cal12 łyżeczki czosnku w proszkuocet winny białyocet winny biały
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia44
Magazyn