Tagine Monkfish

Tagine z Żabnicy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 52g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 895 kalorii. Na 11,31 zł / porcja, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 10 minut. Jeśli masz paprykę, sok z cytryny, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczona Żabnica, koper włoski i kasztan Tagine, Tagine Zaytoun za Tagine!, oraz Żabnica Curry dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

zielona papryka, pieczona aż do czerni, obrana ze skóry, zaszczepiona i pokrojona w paski 15

łyżeczka suszonego rozmarynu 1Bochenek

chrupiący chleb (opcjonalnie)1bunch

świeża kolendra, grubo posiekana 6

ząbki czosnku 2Batoniki toffi Heath

kminek mielony 1

cytryna, sok z 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa kalamata 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Żabnica pokrojona na kawałki 15smalls

ziemniaki młode, szorowane i obrane 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Mark West Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.