Słoneczna Frittata
Sunny Frittatan jest bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 123 kalorie, 21g białka, oraz 2G tłuszczu. Na 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, paprykę pomarańczową, substytut jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Currywurst Sunny 's z papryką marynowaną i cebulą oraz ketchupem Curry Sunny' s, Słoneczna Letnia sałatka "owocowa" ze słonecznym sosem cytrusowym, oraz Sunny 's Grillowane krewetki z sosem BBQ Sunny' s 1-2-3 dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połącz pierwsze 4 składniki w małej misce, dobrze mieszając trzepaczką.
Podgrzej średnią patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Dodać szynkę, papryka, i cebula; podsmażyć 2 protokół. Wymieszać z jajkiem. Zmniejsz ogień do średniej i gotuj 5 minut, mieszając od czasu do czasu przez pierwsze 2 minuty. Top Mix z serem. Owiń uchwyt patelni folią; piec w 375 przez 12 minut lub do momentu ustawienia środka.
Pokrój frittatę na 4 kliny.