Słodko-kwaśny Seitan

Name: Słodko-kwaśny Seitan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny papryka, pokrojona w paski; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ramię; 2 Batoniki toffi Heath papryczka chipotle, grubo posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mrożony groszek cukrowy; 2 goździki czosnek mielony; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kawałki ananasa z sokiem; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe procent tequili blanco; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. seitan w stylu kurczaka; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Need a wegańskie danie główne? Słodko-kwaśny Seitan może być doskonały przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 373 kalorie, 27g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz seitan, brązowy cukier, ocet jabłkowy, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular z 39%. Podobne przepisy to Chrupiący Słodko-Kwaśny Seitan, Seitan Cacciatore (i trochę o seitan), oraz Grillowana sałatka ze słodkich ziemniaków z sosem słodko-kwaśnym boczkiem.