Słodka Kanapka Z Grillowanym Kurczakiem

Słodka Kanapka Z Grillowanym Kurczakiem
Słodka kanapka z grillowanym kurczakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 2,17 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 305 kalorii. Jest idealny do 4 Lipca. Jeśli masz sałatę liściastą, pomidor, king ' s hawaiian sandwich rolls i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać pierścienie ananasowe, możesz śledzić to danie główne z Cytrynowy Glazurowany Ananas Do Góry Nogami Piernik jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Sweet Chili Chicken Grillowana Kanapka Z Serem, Puffy Banan Peanut Butter Cup Słodka Kanapka Z Grilla, oraz Grillowana kanapka z kurczakiem z grillowanymi grzybami Vinaigrette.

Instrukcje

1
Umieść kurczaka w samouszczelniającej się plastikowej torbie wraz z połową sosu teriyaki. Uszczelnić; marynować co najmniej 1-2 godziny, obracając raz lub dwa razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 CalaPokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala
2
Wyjąć kurczaka z worka. Wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Grilluj piersi kurczaka na średnim ogniu około 6-8 minut z każdej strony lub do czasu zakończenia. Podlewać pozostałym sosem teriyaki podczas gotowania, 2-3 razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4
Dodaj kanapki i plastry ananasa, aby grillować przez ostatnie kilka minut podczas gotowania kurczaka, zmieniając raz na lekko brązowy z obu stron. Każdą kromkę chleba udekorować sałatą, pomidorem, pierś z kurczaka, a na koniec ananasem (opcjonalnie).
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierścienie AnanasowePierścienie Ananasowe
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Bułka KanapkowaBułka Kanapkowa
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Podawać natychmiast.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn