Słodka i pikantna zupa ze słodkich ziemniaków

Name: Słodka i pikantna zupa ze słodkich ziemniaków
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Średnia żółta cebula, posiekana fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 2 Spód: okruszki z herbatników graham starty świeży imbir; 0 warzywo (np. szpinak) mielony pieprz cayenne, lub więcej do smaku; 1 wapno pokrojone w kliny; 1 limonka, Skórka i soki; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) płatki czerwonej papryki, lub więcej do smaku; 1 warzywo (np. szpinak) sól, lub do smaku; 4 szalotka w plasterkach; 850 papryka habanero słodkie ziemniaki, odsączone; 454 papryka habanero jabłka tarty, rdzeń i pokroić na kawałki 1/4 cala

Słodka i pikantna zupa ze słodkich ziemniaków może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.25 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 195 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka oliwy z oliwek, słodkie ziemniaki, płatki pieprzu, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest solidne. Spróbuj Pikantna Zupa Ze Słodkich Ziemniaków, Pikantna Zupa Ze Słodkich Ziemniaków, oraz Pikantna {czy nie} Zupa z kurczaka i słodkich ziemniaków dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę w dużym garnku do zupy na średnim ogniu; gotować i mieszać szalotki w gorącym oleju do miękkości, o 3 protokół. Wymieszaj jabłka, imbir, skórkę z 1 limonki, płatki czerwonej papryki i pieprz cayenne do garnka. Zapas soku z limonki. Gotować i mieszać mieszaninę, aż jabłka są bardzo miękkie, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 Całe świeże Jalapeno

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Do garnka wlać bulion z kurczaka, dodać słodkie ziemniaki i sól. Przykryć i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut. Zupa Puree z blenderem zanurzeniowym do uzyskania gładkiej konsystencji. Wymieszać sok z limonki do zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane