Szybkie warzywa i miękki ser frittata

Szybkie warzywa i miękki ser frittata
Szybkie warzywa i miękki ser frittata wymaga z grubsza 30 minut od początku do końca. Na 2,61 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 553 kalorie, 32G białka, oraz 37 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jest dostarczany przez BBC Good Food. 28 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Jeśli masz pod ręką szpinak, jajka, cukinię i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 91%. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również warzywa pilaf lub warzywa pulao, jak zrobić pilaf w stylu azjatyckim, Kiełbasa i parmezan szybkie Frittata, oraz Szybka, Czteroskładnikowa Frittata Szpinakowa.

Instrukcje

1
Na dużej patelni nieprzywierającej smażyć boczek lub smażyć na oleju, aż zacznie brązowieć, dodać cukinię, a następnie smażyć przez kilka minut, aż zaczną zmiękać.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodać kukurydzę cukrową i szpinak, doprawić jeśli chcesz, a następnie podgrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
3
Rozgrzać grill do średniej. Jajka ubić, a następnie zalać warzywami. Pokruszyć ser, następnie gotować delikatnie, aż jajko właśnie ustawi się na brzegach, około 5 minut. Przesuń frittatę pod grillem, a następnie gotuj, aż jajko zostanie ustawione, a wierzch lekko rumiany.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Pokroić w kliny i podawać z prostą zieloną sałatką.

Polecane wino: Wino Musujące

Frittata świetnie komponuje się z winem musującym. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące jest Świetne z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka wcześnie w ciągu dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Jednym z win, które można spróbować jest Veuve Clicquot Yellow Label Brut (pół butelki). Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 35 dolarów.
Veuve Clicquot Yellow Label Brut (pół butelki)
Veuve Clicquot Yellow Label Brut (pół butelki)
Dom szampana jest ostatecznie oceniany na podstawie jakości jego Brut Non Vintage. To właśnie w tworzeniu takiego wina ujawnia się prawdziwa sztuka mieszania szampana.Jest to sztuka, w której wyróżnia się Dom Veuve Clicquot. Nasza Żółta Etykieta Brut odzwierciedla wspaniałe winnice, które posiadamy i spójny charakter naszego stylu domowego.Dominacja Pinot Noir zapewnia strukturę, która jest tak typowo Clicquot, podczas gdy dotyk Pinot Meunier dopełnia mieszankę. Chardonnay dodaje elegancji i finezji niezbędnej w idealnie zbalansowanym winie.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia38
Magazyn