Szybkie Płatki Owsiane Z Dyni

Name: Szybkie Płatki Owsiane Z Dyni
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham brązowy cukier lub do smaku (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puree z dyni w puszce; 0 warzywo (np. szpinak) ziele angielskie mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cynamon mielony; 1 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 0 warzywo (np. szpinak) gałka muszkatołowa mielona; 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko, lub więcej do smaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owies staroświecki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham kawałki orzechów pekan lub do smaku (opcjonalnie); 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Szybkie płatki owsiane z dyni to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Ten poranny posiłek ma 365 kalorii, 13g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 36 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz brązowy cukier, sól, kawałki orzechów pekan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 95%. Podobne przepisy to Wyznanie # 89: jestem na dyniowym szaleństwie ... dyniowe ciasteczka owsiane, Omega Boost Pumpkin Pie Płatki Owsiane Z Kremem Z Dyni, oraz Płatki Owsiane Pełnoziarniste Szybkie Pieczywo.

Instrukcje

Wymieszaj mleko, owies, puree z dyni, cynamon, sól, imbir, ziele angielskie i gałkę muszkatołową razem w 4-quart microwave-safe bowl.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dynia Konserwowa

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)