Szybkie Krewetki Lo Mein

Name: Szybkie Krewetki Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero pakiet angel Hair pasta; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe b cukier; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta rozdrobniona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mrożony groszek cukrowy; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona papryka; 1 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe plastry cebuli; 1 porcja startego parmezanu sos ostrygowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szczypta białego sezamu; 454 papryka habanero krewetki-obrane, deveined, i pokroić na kawałki 1/2 cala; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek snap; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Szybkie krewetki Lo Mein może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 423 kalorie. Na $3.04 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 30 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać paprykę, brokuły florets, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Quick & Easy Spicy Lo Mein, {Quick & Easy} Vegetable Lo Mein, oraz Shrimp Lo Mein.

Instrukcje

Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody. Gotować włosy Anioła we wrzącej wodzie, aż gotowane przez jeszcze jędrne do ukąszenia, 4 do 5 minut; odcedzić. Wrzucić olej sezamowy w misce do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Angel Hair Pasta

Szczypta Białego Sezamu

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Wymieszaj wodę, sos sojowy, skrobię kukurydzianą, sos ostrygowy i zmielony imbir w sosie w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Suszonej Musztardy

Sos Ostrygowy

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podgrzać 1 łyżkę oleju roślinnego na dużej patelni lub woku na średnim ogniu. Gotować i mieszać krewetki w gorącym oleju, aż różowy, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Usuń krewetki z patelni do miski i powrót patelni do ciepła.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podgrzać pozostałą 1 łyżkę oleju roślinnego na patelni. Gotować i wymieszać paprykę, seler, brokuły, groszek snap, cebula, kapusta, i czosnek w oleju, aż lekko miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Przepis Na Pizzocheri

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wlać przygotowany sos na mieszaninę warzywną; ciągle mieszając, doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i gotować, aż lekko zgęstnieje, 30 do 45 sekund. Powrót krewetki na patelnię; gotować 1 minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać odsączony makaron; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

227papryka habanero

pakiet angel Hair pasta 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

b cukier 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kapusta rozdrobniona 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 2Spód: okruszki z herbatników graham

mrożony groszek cukrowy 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona zielona papryka 1warzywo (np. szpinak)

imbir mielony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

plastry cebuli 1porcja startego parmezanu

sos ostrygowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Szczypta białego sezamu 454papryka habanero

krewetki-obrane, deveined, i pokroić na kawałki 1/2 cala 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek snap 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 1porcja startego parmezanu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.

Rabble Pinot Gris

Alzacki-inspirowany nutami limonki, zielonego jabłka,białego kwiatu i kamienia. Po nosie są smaki gruszki Anjou, białej nektaryny icitrusu. Żywa i rześka kwasowość równoważy to średnio mocne wino i przenosi je przez utrzymujące się wykończenie.