Szybkie Kawałki Kurczaka

Szybkie Kawałki Kurczaka
Szybkie kawałki kurczaka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 693 kalorie, 98g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Na 4,27 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pierś z kurczaka, sól, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Soya Chunks Gravy-jak zrobić Maker Curry-Soya Chunks s, Pieczone kawałki kurczaka z sosem orzechowym, oraz Chrupiące kawałki kurczaka z tajskim sosem orzechowym.

Instrukcje

1
Wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem kurczaka i oleju w 2-quart zamykanej plastikowej torbie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
2
Wymieszać kurczaka z olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
3
Wstrząsnąć około 6 kawałków kurczaka na raz w worku, aż pokryte. Otrząśnij dodatkowe okruchy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
4
Umieść kawałki kurczaka w pojedynczej warstwie na stojaku do mikrofali w naczyniu do mikrofali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
5
Okładka papierem woskowanym. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 3 minuty. Obróć danie o 1/2 obrotu. Kuchenka mikrofalowa 4 do 5 minut dłużej lub aż kurczak nie jest już różowy w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
TrudnośćŁatwy
Gotowe W18 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia30
Magazyn