Szybki łosoś i por-garnek

Name: Szybki łosoś i por-garnek
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 700 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pory drobno pokrojone; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu musztarda pełnoziarnista; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu czysty miód; 1 sok z połowy cytryny; 250 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge opakowanie pomidorków koktajlowych, połówka; 4 filety filety z łososia bez skóry, około 175g 6oz każdy

Szybki łosoś i por jeden garnek wymaga ok. 25 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 491 kalorii, 37g białka, oraz 22g tłuszczu. Na 5,42 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 69 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne dieta. Ten przepis z BBC Good Food wymaga soku z cytryny, łososia, musztardy pełnoziarnistej i czystego miodu. Sprawdza się jako drogie danie główne. Z łyżeczką wynik 99%, to danie jest niesamowite. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Szybka Zapiekanka Z Łososia, Paszteciki Z Łososia Speedy, oraz Quiche Z Łososiem I Porem.

Instrukcje

Pory włożyć do dużego naczynia mikrofalowego i posypać 2 łyżkami wody. Przykryj naczynie folią spożywczą i przekłuj kilka razy widelcem. Gotować na 850W przez 3 minuty, a następnie pozostawić na 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Ubić oliwę z oliwek, musztardę, miód i sok z cytryny i doprawić odrobiną soli i pieprzu. Pomidory rozsypać na wierzchu porów i łyżką ponad połowę sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Do Smarowania Wkładki

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Ułóż filety z łososia obok siebie na wierzchu warzyw i łyżka pozostałego sosu na nich. Wymień folię spożywczą i kontynuuj gotowanie na 850W przez 9 minut. Odstawić na kilka minut przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Wyposażenie

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Składniki

Porcje:

700opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pory drobno pokrojone 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

musztarda pełnoziarnista 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

czysty miód 1

sok z połowy cytryny 250opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

opakowanie pomidorków koktajlowych, połówka 4filety

filety z łososia bez skóry, około 175g 6oz każdy

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Rochioli Estate Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 42 dolarów za butelkę.