Szybka Zupa Z Czarnej Fasoli

Name: Szybka Zupa Z Czarnej Fasoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 879 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola refrydowana z sokiem z limonki; 1 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana gotowana szynka; 2 (zima) posiekana świeża kolendra, w razie potrzeby; 1 (może być lub przeglądać) 5 do 6 plasterków sera mozzarella; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona papryka; 1 1 funt cukinii, olej; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula; 2 (zima) chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Need a zupa bezglutenowa? Szybka zupa z czarnej fasoli może być niesamowity przepis, aby spróbować. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 182 kalorie, 10g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jeśli masz paprykę, cebulę, fasolę refried i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Szybka Zupa Z Czarnej Fasoli, Szybka zupa z czarnej fasoli i kukurydzy, oraz Szybka I Łatwa Zupa Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w rondlu 3-quart na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj paprykę i cebulę; gotować i mieszać 2 do 3 protokół lub do chrupkiego-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj wszystkie pozostałe składniki z wyjątkiem śmietany i kolendry; dobrze wymieszać. Gotować na średnim ogniu przez około 5 minut lub do dokładnie ogrzanego, często mieszając. Górne pojedyncze porcje z odrobiną kwaśnej śmietany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe