Szybka ryba grecka w folii

Name: Szybka ryba grecka w folii
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z suma hodowane w gospodarstwie; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory winogronowe, połówki; 8 oliwki Kalamata, pestki i grubo posiekane; 1 inch grube) plastry cytryny (ok. 1 cytryny); 4 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek, podzielona; 1 małe cebula, cienko pokrojona i podzielona na pierścienie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane świeże oregano; 1 (może być lub przeglądać) Przyprawa grecka; 2 smalls cukinia, cienko pokrojona

Need a bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i danie główne pescatarian? Szybka grecka ryba w folii może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Na 3,51 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 289 kalorii, 28g białka, oraz 16G tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Mieszanka cytryny, oliwy z oliwek, pomidorów winogronowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 38 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest dobre. Podobne przepisy to Ryba w folii, Opakowania Foliowe Do Greckich Ziemniaków, oraz Dorsz ryba Grillowana w folii.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wytnij 4 (18 x 12 cali) prostokąty folii.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieścić 1 filet na każdym arkuszu.

Każdy filet posypać równomiernie grecką przyprawą i czosnkiem w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

Plasterki cytryny i dalej 5 składników równomiernie na filetach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórki Z Cytryny

Każdy filet skropić 1 łyżeczką oliwy z oliwek. Złożyć folię na pół na każdym filecie, tworząc opakowanie; zacisnąć krawędzie, aby szczelnie zamknąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieścić opakowania foliowe na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Piec w temperaturze 450 przez 18 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować, gdy zostanie przetestowana widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rybę wyjąć z folii; przenieść na talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z suma hodowane w gospodarstwie 0(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidory winogronowe, połówki 8

oliwki Kalamata, pestki i grubo posiekane 1inch

grube) plastry cytryny (ok. 1 cytryny)4(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek, podzielona 1małe

cebula, cienko pokrojona i podzielona na pierścienie 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekane świeże oregano 1(może być lub przeglądać)

Przyprawa grecka 2smalls

cukinia, cienko pokrojona

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.