Szpinak Śmietankowy

Name: Szpinak Śmietankowy
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 25 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych; 150 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe garnek podwójny krem; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mąka; 75 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Gruyère; 200 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 3 kraty ze świeżej gałki muszkatołowej; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Parmezan; 500 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szpinak umyty i posiekany

Szpinak śmietany może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 375 kalorii, 16G białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Na $2.49 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką mleko, podwójną śmietanę, mąkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 23 minuty. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%. Podobne przepisy to Zdrowy szpinak kremowy: mniej śmietany, więcej szpinaku, tak samo dobry, Szpinak Śmietankowy, oraz Szpinak Śmietankowy.