Szpinak Śmietankowy
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Creamed szpinak spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 136 kalorii. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 97 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać oliwę z oliwek, czosnek, szpinak, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 61%. Podobne przepisy to Zdrowy szpinak kremowy: mniej śmietany, więcej szpinaku, tak samo dobry, Szpinak Śmietankowy, oraz Szpinak Śmietankowy.
Instrukcje
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodaj cebulę, czosnek, 1/2 łyżeczka soli, i 1/4 łyżeczka pieprzu i gotować, mieszając, aż miękka, 6 do 7 protokół.
Dodać serek i mleko i gotować, mieszając, aż serek topi się. Wyciśnij nadmiar płynu ze szpinaku, dodaj szpinak do sosu i gotuj, aż mieszanina zostanie podgrzana i zagęszczona, 3 do 4 minut.
Posypać gałką muszkatołową.