Szparagi z winegretem sezamowym

Name: Szparagi z winegretem sezamowym
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeże szparagi, przycięte; 1 1 funt cukinii, mielona świeża bazylia; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 2 (zima) sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (zima) posiekana słodka czerwona papryka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet ryżowy; 2 (może być lub przeglądać) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 (może być lub przeglądać) nasiona sezamu, tosty; 1 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (zima) posiekany pomidor; 3 (zima) makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Szparagi z winegretem sezamowym to dodatek, który serwuje 4. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis ma 65 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Za $1.25 za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Udaj się do sklepu i weź ocet ryżowy, wodę, nasiona sezamu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 15 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 76%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Szparagi Z Winegretem Z Oleju Sezamowego, Sałatka z ogolonymi szparagami z winegretem sezamowym, oraz Vinaigrette Sezamowy.

Instrukcje

Umieść szparagi i wodę w naczyniu nadającym się do kuchenki mikrofalowej; przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 3-4 minuty lub do uzyskania chrupiącej miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi