Szparagi z jajkami gotowanymi i parmezanem

Name: Szparagi z jajkami gotowanymi i parmezanem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pęczki szparagi, przycięte (ok. 40); 4 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 8 larges (częściowo & ); 2 warzywo (np. szpinak) drobno posiekana świeża natka pietruszki; 1 ząbek czosnku, posiekany; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 Spód: okruszki z herbatników graham ser parmezan drobno starty, podzielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól, podzielona; 1 porcja startego parmezanu masło niesolone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ocet biały

Szparagi z jajkami w koszulce i parmezanem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 2,73 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 250 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, sól, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekane szparagi z jajkami i parmezanem, Szparagi Z Jajkami Gotowanymi, oraz Jajka gotowane na szparagach dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozbij jajka na 8 oddzielnych pojemnikach (takich jak filiżanki, miski do przygotowania lub kubki papierowe). Napełnij dużą, niską patelnię wodą i dodaj ocet i 1/2 łyżeczki soli; zagotuj na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

W międzyczasie doprowadzić oddzielny garnek wody do wrzenia w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać szparagi i gotować 34 protokół lub do chrupkiego-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Szparagi wyjąć szczypcami i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Średni rondel osuszyć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Dodać oliwę z oliwek i podgrzać na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Dodać czosnek i podsmażyć około 1 minuty. Wyłączyć ogień; dodać masło i zawirować patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać sok z cytryny, natkę pietruszki, pozostałą sól i pieprz; ponownie obracać patelnię, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać szparagi i 2 łyżki parmezanu; następnie wrzucić z sosem cytrynowo-maślanym do pokrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Powoli wlać każde jajko do wrzącej wody; gotować 2 minuty. Wyłączyć ogrzewanie i wyjąć patelnię z palnika. Szparagi podzielić na 4 talerze. (Przynieś talerze blisko patelni z gotowanymi jajkami i umieść złożony czysty ręcznik kuchenny obok talerzy.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko Gotowane