Szparagi Kerabu Zak Pelaccio

Name: Szparagi Kerabu Zak Pelaccio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 28 zielone łodygi szparagów, przycięte; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3 krople sosu sojowego; 2 fresh thai bird chilies, julienned; 2 (zima) sos rybny, lub więcej do smaku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście kolendry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) julienned obrany młody świeży imbir; 1 Sok z limonki, lub więcej do smaku; 1 zostawić Mięta wietnamska (rau ram); 1 małe cebula czerwona, bardzo cienko pokrojona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony świeży kokosowy, z około 1 dojrzałego kokosa (możesz potrzebować innego, aby osiągnąć 1 szklankę), lub kupiony w sklepie niesłodzony rozdrobniony kokosowy

Szparagi Kerabu Zak Pelaccio mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 211 kalorii, 6G białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 108 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać sos rybny, kiełki fasoli, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Burgery jagnięce Zakary Pelaccio, Zakary Pelaccio ' s Pasta Con Sarde, oraz Sałatka Stekowa Zak Pelaccio.

Instrukcje

Jeśli rozdrabniasz kokosa, użyj starego tasaka, maczety, młotka lub innego narzędzia zniszczenia, aby otworzyć owoce. następnie użyj noża do parowania, aby wyciąć i podważyć białe mięso z dala od twardej skorupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cleaver

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Usuń cienką brązową skórę pozostawioną na mięsie za pomocą obieraczki do warzyw lub noża do parkowania. Użyj dużych otworów tarki pudełkowej, aby zetrzeć świeże miąższ kokosa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Posypka W Kształcie Serca

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

Tarka Do Pudełek

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Posypać startego kokosa w nie więcej niż ½ cala-głębokie warstwy (pracy w partiach, jeśli to konieczne) w dużej patelni na średnim ogniu. Wrzuć kokosa co 30 sekund. gdy kokos zacznie lekko zabarwić, zacznij częściej rzucać. Kiedy większość płatków zmieni kolor na złotobrązowy, daj patelni kilka wstrząsów na ogniu, a następnie kilka rzutów i kilka wstrząsów ponownie, jak jakiś przesądny rytuał, który trzyma palących kokosy bogów na dystans, kradnąc kilka cennych chwil czasu gotowania. Wyciągnij patelnię z ognia i wrzuć ją nerwowo, aby nie dopuścić do tego, aby płonący bogowie podążali za Tobą z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kokos Osuszony

Posypka W Kształcie Serca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Rozłóż tosty Kokosowe na talerzu lub blasze do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Odetnij wierzchołki szparagów około ½ cala poniżej czubka i odłóż końcówki na bok. Używając mandoliny lub obieraczki do warzyw, pokrój łodygi szparagów wzdłuż na długie, cienkie wstążki. wrzucić je do miski z sokiem z limonki i sosem rybnym i odstawić mieszaninę na co najmniej 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

1 Truskawka Bez łuski

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

Mandolina

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Podgrzać suchą żeliwną patelnię lub patelnię na dużym ogniu i scharagować końcówki szparagów ze wszystkich stron, mieszając, 2 do 3 minut. następnie przenieś je do dużej miski do mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Po ostygnięciu końcówek dodaj miętę, kiełki fasoli, cebulę, chili i imbir i dobrze Wrzuć. następnie dodać łodygi szparagów z ich płynem i kerisik, dobrze wrzucić i doprawić do smaku sokiem z limonki i sosem rybnym. przełożyć sałatkę do miski i posypać liśćmi kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra