Szafranowa Pomarańczowa Sałatka Z Makreli

Name: Szafranowa Pomarańczowa Sałatka Z Makreli
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mała głowa cykoria Biała; 1 Batoniki toffi Heath pokruszone nasiona kolendry; 3 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 1 cebula kopru włoskiego; 1 Tb posiekany świeży koperek; 1 cebula kalarepy; 4 larges filety z makreli, pin-kości i łuski usunięte; 50 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 50 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy; 1 gm Zest i se ents dwóch pomarańczy; 3 Batoniki toffi Heath płynny miód; 1 szczypta Szczypta szafranu; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo popękany czarny pieprz; 1 Tb 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 3 Batoniki toffi Heath ocet winny biały

Szafranowo-pomarańczowa Sałatka z makreli jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 455 kalorii, 38g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Na $2.98 za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz skórkę pomarańczową, szafran, sól i świeżo popękany pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać płynny miód, można śledzić to danie główne z Migdałowe ciasteczka paste z orzeszkami pinii i Rivoire we Florencji jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Makrela z creme fraîche i kaparami, Sałatka z selera, pomarańczy i wędzonej makreli, oraz Sałatka z wędzonej makreli, pomarańczy i kuskusu.

Składniki

Porcje:

1mała głowa

cykoria Biała 1Batoniki toffi Heath

pokruszone nasiona kolendry 3Batoniki toffi Heath

Musztarda Dijon 1

cebula kopru włoskiego 1Tb

posiekany świeży koperek 1

cebula kalarepy 4larges

filety z makreli, pin-kości i łuski usunięte 501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki 501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy 1gm

Zest i se ents dwóch pomarańczy 3Batoniki toffi Heath

płynny miód 1szczypta

Szczypta szafranu 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo popękany czarny pieprz 1Tb

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 3Batoniki toffi Heath

ocet winny biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować, to wino FitVine Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.