Suszone na słońcu pomidory i nadziewane ziołami udko jagnięciny

Name: Suszone na słońcu pomidory i nadziewane ziołami udko jagnięciny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath pieprz czarny, podzielony; 2 Batoniki toffi Heath drobno posiekany świeży rozmaryn, podzielony; 4 ząbki czosnku, mielone i podzielone; 1 kilogramy zwinięte nogi jagnięce bez kości; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana szalotka; 43 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chleb na zakwasie; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory suszone na słońcu, pakowane bez oleju; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda

Suszone na słońcu pomidory i nadziewane ziołami udko jagnięciny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 145 kalorii, 20g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz pieprz, szalotki, chleb na zakwasie, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest solidne. Spróbuj Suszone pomidory i zioła faszerowane udko jagnięciny, Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, oraz Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć 1 szklanka wrzącej wody i pomidory w misce; odstawić 30 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odcedzić i posiekać.

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj szalotki; smażyć 3 minuty lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Dodaj pomidory i 2 ząbki czosnku; smażyć 1 minutę. Wymieszać 1 łyżeczkę rozmarynu, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

Umieścić chleb w robocie kuchennym; pulsować 25 razy lub aż grube okruchy środka 3/4 szklanki. Okruchy wymieszać z mieszanką szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Rozwiń pieczeń; trim tłuszczu.

Umieść pieczeń między arkuszami 2 ciężkich folii z tworzywa sztucznego; Funt do 3 / 4-calowej grubości za pomocą młotka mięsnego lub małej ciężkiej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

Rozłóż mieszaninę bułki tartej na pieczeni. Roast Reroll; zabezpieczyć w odstępach 1-calowych sznurkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Rzeźniczy

Połączyć pozostałe 1 łyżeczka rozmarynu, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu, i 2 ząbki mielonego czosnku; pocierać pieczeń.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Miejsce pieczeń na stojaku brojlerów pan pokryte sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Piec w temperaturze 425 przez 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjąć pieczeń z piekarnika; przykryć luźno folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec dodatkowe 20 minut lub aż termometr rejestruje 145 (średnio rzadkie) lub do pożądanego stopnia doneness.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Odstawić pieczeń na 15 minut przed krojeniem.

Nuta wina: jagnięce gwiazdki w większości kuchni śródziemnomorskich. Tak więc, jest tradycyjnie w połączeniu z wieloma różnymi winami. Moja ulubiona to syrah, która jest bogata i wypełniająca usta o ziemistym, mięsistym charakterze, który doskonale podkreśla soczystą mięsność jagnięciny. A terrific syrah bargain: Grand Archer Syrah 2003 from Sonoma County, California ($20). -- Karen MacNeil

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)