Suszone na słońcu pomidory i hummus z nasion kopru włoskiego
Suszone na słońcu pomidory i hummus z nasion kopru włoskiego mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 383 kalorie, 12g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz fasolę garbanzo, oliwę z oliwek, syrop klonowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 13 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 92%. Podobne przepisy to Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles, oraz Easy Vegan Sun Suszone Pesto Pomidorowe.
Instrukcje
Umieść fasolę garbanzo, tahini, suszone pomidory, sok z cytryny, oliwę z oliwek i syrop klonowy w misce robota kuchennego. Zmiksować na gładką masę.
Dodać nasiona kopru włoskiego, drożdże odżywcze i cebulę; zmiksować na gładką masę. Doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem i pieprzem cayenne.