Suszone na słońcu pomidory i hummus z nasion kopru włoskiego

Name: Suszone na słońcu pomidory i hummus z nasion kopru włoskiego
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 4 trochę posiekanej cukinii czarny pieprz do smaku; 4 trochę posiekanej cukinii pieprz cayenne do smaku; 1 warzywo (np. szpinak) koper włoski; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana fasola garbanzo; 1 cytrynowy, soczysty; 1 porcja startego parmezanu czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 1 porcja startego parmezanu drożdże odżywcze; 8 pomidory suszone w oleju; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 4 trochę posiekanej cukinii sól do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tahini

Suszone na słońcu pomidory i hummus z nasion kopru włoskiego mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 383 kalorie, 12g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz fasolę garbanzo, oliwę z oliwek, syrop klonowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 13 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 92%. Podobne przepisy to Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles, oraz Easy Vegan Sun Suszone Pesto Pomidorowe.