Surówka Z Kopru Włoskiego

Name: Surówka Z Kopru Włoskiego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Żółta cebula, drobno posiekana; 1 Dash 1 całe świeże jalapeno; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 koper włoski; 1 jalapeño, sadzone i mielone; 1 małe Drobna sól do brzegów szklanek; 0 głowy kapusta czerwona; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 3 szalotki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Surówka z kopru włoskiego może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 49 kalorii, 2G białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Na 38 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól, szalotki, pomarańczowy, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Surówka z czerwonej kapusty i kopru włoskiego, Surówka Z Kopru Włoskiego, oraz Surówka z kopru włoskiego, fety i Kalamaty dla podobnych receptur.

Instrukcje

Używając noża lub robota kuchennego, rozdrobnij kapustę i marchew. Przyciąć górną część kopru włoskiego i rezerwy 1/4 szklanki gałązek liściastych. Drobno rozdrobnić cebulkę kopru włoskiego. Zetrzyj skórkę z pomarańczy, a następnie wyciśnij pomarańczę, aby uzyskać sok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper Włoski