Super-makaron warzywny

Super-makaron warzywny
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Super-Veg pastan. Ten przepis służy 6. Na 1,36 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i lacto ovo wegetariański przepis ma 432 kalorie, 14g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 230 smakoszy i kucharzy. Ten przepis z BBC Good Food wymaga makaronu jajecznego, Chilli, cebuli i kopru włoskiego. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 91%, co jest doskonałe. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Bulgur, warzywa ciecierzyca i fasola Grecka Super jedzenie gulasz, warzywa pilaf lub warzywa pulao, jak zrobić pilaf w stylu azjatyckim, oraz Pasta warzywna ogrodowa.

Instrukcje

1
Rozgrzać grill i pop papryki, skórki do góry, pod spodem przez 10 minut lub do początku char.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Przełożyć do miski, przykryć i odstawić. Gdy jest wystarczająco chłodny, należy obrać skórę i pokroić miąższ w paski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Rozgrzać olej w dużym rondlu i gotować koper włoski, cebulę i marchew przez 8-10 minut, aż zmięknie. Wmieszać czosnek, pokruszone papryczki chilli, nasiona kopru włoskiego i pomidory czyste, gotować 2 min, następnie dodać pomidory z puszki, bulion i cukier. Gotować na wolnym ogniu, odkryte, przez 15 minut lub aż warzywa są całkowicie miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekana Zielona PaprykaPosiekana Zielona Papryka
Bułka Tarta, Kilka GarściBułka Tarta, Kilka Garści
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
4
Wyjmij kilka łyżek sosu (to później doda tekstury), a następnie zmiksuj resztę w rondlu, aż będzie prawie gładka blenderem. Dusić przez 5 minut, aby zgęstnieć, następnie wymieszać z sosem reserved, rozdrobnioną bazylią i papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Podawać z makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia25
Magazyn