Super-Duper Sunrise Shake

Name: Super-Duper Sunrise Shake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) połówki moreli w lekkim syropie, odsączone; 1 Duże dojrzały banan, obrany; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki maliny niesłodzone, mrożone; 2 (zima) Prażone kiełki pszenicy

Super-Duper Sunrise Shake może być tylko napojem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 187 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na $1.3 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Mieszanka połówek moreli w syropie, kiełki pszenicy, sok pomarańczowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Super-Duper Chili, Kanapki Z Tuńczykiem Super-Duper, oraz Super Duper Guacamole Burgers.