Sunny Sunflower Chex Mix

Sunny Sunflower Chex Mix
Need a wegańskie przystawki? Sunny Sunflower Chex Mix może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 101 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 24. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka syropu kukurydzianego, orzechów słonecznika, prażonego edamame i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest solidne. Spróbuj Sunny Sunflower Chex Mix, Currywurst Sunny 's z papryką marynowaną i cebulą oraz ketchupem Curry Sunny' s, oraz Słoneczna Letnia sałatka "owocowa" ze słonecznym sosem cytrusowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce do mikrofalówki, wymieszać zboża, orzechy słonecznika i edamame.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika OpcjonalnieDodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
W małej misce do mikrofalówki wymieszaj syrop kukurydziany, musztardę i sól czosnkową. Kuchenka mikrofalowa odkryte na wysokości około 1 minuty lub do zagotowania mieszaniny.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Do 6 Plasterków Sera Mozzarella5 Do 6 Plasterków Sera Mozzarella
1 Opakowanie (3 Uncje) Połówek Orzechów Pekan1 Opakowanie (3 Uncje) Połówek Orzechów Pekan
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Wlać mieszaninę zbóż; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
4
Kuchenka mikrofalowa odkryte na wysokiej 3 do 4 minut, mieszając co minutę, aż lekko tosty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
5
Rozprowadzić mieszaninę na woskowanym papierze do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia29
Magazyn