Sunny Cukinia Curry

Przepis Sunny cukinia Curry jest gotowy w około 40 minut i zdecydowanie jest świetnym bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 164 kalorie, 3G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 13 smakoszy i kucharzy. Mieszanka chili w proszku, por, chile i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Currywurst Sunny 's z papryką marynowaną i cebulą oraz ketchupem Curry Sunny' s, Słoneczna Letnia sałatka "owocowa" ze słonecznym sosem cytrusowym, oraz Sunny 's Grillowane krewetki z sosem BBQ Sunny' s 1-2-3 dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

chili w proszku (lub więcej do smaku)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

zwykły krem sojowy (lub jogurt lub mleko kokosowe)1(może być lub przeglądać)

nasiona kminku, całe 2

ząbki czosnku, mielone (lub spróbuj garlic scapes, jeśli masz jakieś!)1

świeże zielone chile, szczelina i deseeded 1

por, pokrojony w plasterki (pokrój wzdłuż, a następnie w cienkie półksiężyce, w razie potrzeby cebulę)11 łyżka suszonego oregano

olej (olej kokosowy działa tu świetnie)1(może być lub przeglądać)

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 0(może być lub przeglądać)

kurkuma 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niesłodzony płatkowany kokos 2

cukinia, pokrojona w plasterki 1/4 cala (najlepsze są tutaj żółte)

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Szkielet Gruner Veltliner (1 litr) z oceną 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.