Sum Kreolsko-Meksykański

Name: Sum Kreolsko-Meksykański
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę z zieloną papryką chile, częściowo odsączone; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety Sum; 1 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 1 (może być lub przeglądać) suszony koper; 1 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 1 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki margaryna, topiona; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Sum kreolsko-meksykański jest bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 20g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 236 kalorii. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka chwastów koperku, pomidorów w puszkach, czosnku w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 79%. Spróbuj Sum Kreolski, Kanapki Z Sumem Kreolskim, oraz Kanapki z sumem z kreolskim majonezem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmarować średnie naczynie do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1/4 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan Plus Trochę Do Podania

W średniej misce wymieszaj pieprz cayenne, czosnek w proszku, koper, tymianek, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

Koper

8 (U-12) Krewetek

2 Szklanki Ząbków Czosnku

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Posmaruj filety z suma margaryną i zanurz w mieszance przypraw, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Suma

¼ Czubatej Szklanki Mąki

świeżo Posiekany Ser Cheddar

Ułóż filety z Suma w przygotowanym naczyniu do pieczenia i piecz 30 minut w nagrzanym piekarniku. Top z częściowo odsączone pokrojone w kostkę pomidory z zielonej papryki chile, i kontynuować pieczenie 10 minut, aż ryba jest łatwo płatkowane widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Filety Z Suma

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1/4 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan Plus Trochę Do Podania

Wyposażenie

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1/4 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan Plus Trochę Do Podania

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 283Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę z zieloną papryką chile, częściowo odsączone 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety Sum 1(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 1(może być lub przeglądać)

suszony koper 1(może być lub przeglądać)

suszony tymianek 1(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

margaryna, topiona 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Rabble Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.