Sum czerniejący i pikantny ryż

Name: Sum czerniejący i pikantny ryż
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Przyprawa Cajun; 454 papryka habanero filety Sum; 1 warzywo (np. szpinak) suszony koper; 1 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 plaster boczku o grubości 2,5 cm, drobno posiekany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo tymianek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, lub do smaku; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz cytrynowy; 1 warzywo (np. szpinak) ramię; 1 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 1 warzywo (np. szpinak) SOS ostra papryka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo plus 2 łyżki lodowatej wody; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały

Blackened Sum i pikantny ryż może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 489 kalorii, 22g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 19 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz cytrynowy, papryka, woda, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest dobre. Spróbuj Pikantny Sum Czerniony, Sum Czerniejący, oraz Sum Czerniejący dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić ryż, woda, przyprawy Cajun, i sos paprykowy do wrzenia w rondlu. Zmniejsz ogień do średnio-niskiego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki, a płyn zostanie wchłonięty, 20 do 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ostry Sos

Przyprawa Cajun

Woda

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Podczas gotowania ryżu, wymieszać tymianek, pieprz czarny, pieprz cayenne, sól, czosnek w proszku, cebula w proszku, papryka, koper chwastów i pieprz cytrynowy w misce, aż dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cayenne

Czosnek W Proszku

Pieprz Czarny

Pieprz Cytrynowy

Cebula W Proszku

Koper

Papryka

Tymianek

Ryż

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Filety z suma posmarować masłem i posypać mieszanką przyprawową z obu stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Suma

Przyprawy

Masło

Rozgrzać Pozostałe roztopione masło na dużej patelni na średnim ogniu; smażyć przyprawione sumy na maśle, aż ryba będzie łatwo płatkowane widelcem, 4 do 5 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Masło

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Sum podawać na talerzu przyprawionego ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Ryż

Wlać resztki masła z patelni na rybę i posypać sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Masło

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Winegret Z Wermutu

Patelnia

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Przyprawa Cajun 454papryka habanero

filety Sum 1warzywo (np. szpinak)

suszony koper 1warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 plaster boczku o grubości 2,5 cm, drobno posiekany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

tymianek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sok z cytryny, lub do smaku 0warzywo (np. szpinak)

pieprz cytrynowy 1warzywo (np. szpinak)

ramię 1warzywo (np. szpinak)

uncje płynu świeżej wody 1warzywo (np. szpinak)

SOS ostra papryka 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

plus 2 łyżki lodowatej wody 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.