Suflet Z Puree Ziemniaczanego
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj puree ziemniaczanego. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 129 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Święto Dziękczynienia. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, masło, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Suflet Ziemniaczany, Suflet Ziemniaczany, oraz Suflet Ze Słodkich Ziemniaków dla podobnych receptur.
Instrukcje
Posmarować 2-ćwiartkowe danie suflet sprayem do pieczenia.
Połączyć 1/4 szklanki mleka i mąki, mieszając trzepaczką. Doprowadzić mieszaninę mąki i 2 2/3 szklanki wody do wrzenia w średnim rondlu; dusić 2 protokół.
Wyjąć z ognia; wymieszać z pozostałym 1 szklanką mleka i płatków ziemniaczanych.
Dodaj jogurt i pozostałe składniki, mieszając, aż tylko połączone. Łyżka do przygotowanego naczynia.
Piec w 400 przez 45 minut lub do puffy.
Włącz brojlery (pozostawić naczynie w piekarniku). Broil 2 minuty lub do lekko rumiane.