Suflet Szpinakowy

Name: Suflet Szpinakowy
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki zbożowe z gorącym ryżem, niegotowane; 4 Ciasto kruche (Keebler); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 283 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pkg. szpinak posiekany mrożony, rozmrożony, dobrze osuszony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu KRAFT tarty parmezan; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ser szwajcarski rozdrobniony KRAFT

Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 86 kalorii, 7G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 54 grosze za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Kraft Recipes ma 2 fanów. Jeśli masz ser szwajcarski, szpinak, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Suflet Szpinakowy, Suflet szpinakowy mamy, oraz Suflet Szpinakowy.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°. lekko nasmaruj 2-qt. souffle dish.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Dodać parmezan; delikatnie Potrząsać naczyniem, aż strona i dno naczynia będą równomiernie pokryte serem. Odstawić. Przynieś mleko tylko do zagotowania w dużym rondlu na średnim ogniu. Stopniowo dodawać płatki zbożowe, stale mieszając trzepaczką po każdym dodaniu, aż do dobrze wymieszanego. Gotować 1 min., ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Gruby Czerwony Cukier

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Zdjąć z ognia; przykryć.

Odstawić 4 min. Wymieszać ze szpinakiem i serem szwajcarskim.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Jajka ubić w średniej misce mikserem elektrycznym na dużej prędkości 5 min. albo aż się spieni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Cukierki Peachie-o

Dodaj do mieszanki szpinaku; mieszać delikatnie, aż dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Wlać do przygotowanego sufleta.

Piec 30 do 40 min. lub do momentu, gdy wydmuchany i złocisty brąz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

płatki zbożowe z gorącym ryżem, niegotowane 4

Ciasto kruche (Keebler)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko beztłuszczowe 283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pkg. szpinak posiekany mrożony, rozmrożony, dobrze osuszony 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

KRAFT tarty parmezan 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ser szwajcarski rozdrobniony KRAFT

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i Biały burgund to moje najlepsze propozycje dla francuskiego. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Możesz spróbować Calvet Cremant de Bordeaux Brut rosé. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.