Suflet czekoladowy dla dwojga
Suflet czekoladowy dla dwojga może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 243 kalorie, 5G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje 56 centów za porcję. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 185 powiedziałoby, że trafił na miejsce. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Jeśli masz pod ręką mleko, półsłodką czekoladę Piekarską, mąkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 47 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Mrożona czekolada "suflety, Suflet Z Ciemnej Czekolady I Orzechã3w Laskowych, oraz Suflet Kukurydziany.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 163°.
Ubij białko i cukier w małej misce z mikserem na dużej prędkości 1 do 2 min. lub aż do utworzenia sztywnych szczytów; odstawić.
Masło rozpuścić w małym rondlu na średnim ogniu. Wymieszać z mąką do wymieszania.
Dodać mleko; gotować i mieszać 30 sek.lub aż zgęstnieje.
Dodaj czekoladę; mieszaj do rozpuszczenia. Wmieszać żółtko, następnie ubite białko aż do wymieszania.
Wlać do 2 (6-oz.) ramekiny; umieścić na blasze do pieczenia,
Piec 30 do 32 min. albo aż suflety będą dmuchane i ustawione.