Strawberry Sunrise Smoothie

Name: Strawberry Sunrise Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 15 nasączone migdały organiczne-białko do utrzymania zdrowia włosów, skóry i paznokci, magnez do budowy i wzmocnienia kości, witamina E do ochrony delikatnej skóry tworzą światło ultrafioletowe; 1 dojrzały banan, obrany i podzielony na 2-calowe kawałki-potas, aby zmniejszyć ryzyko wysokiego ciśnienia krwi, pektyny, aby pomóc w normalizacji ruchu przez przewód pokarmowy; 2 daktyle, umyte i posmarowane błonnikiem, aby oczyścić cały układ trawienny, stosunkowo niskokaloryczny, ale o wysokiej zawartości naturalnych cukrów dla szybkiej dostawy energii; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ekologiczne truskawki, świeże (jeśli to możliwe!) lub zamrożone, destemmed-witamina C w celu ochrony komórek przed uszkodzeniem wolnych rodników, zwalczający raka kwas elagowy, mangan, aby utrzymać silne kości i uzdrowić; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki filtrowana woda (lub świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy lub jabłkowy)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj koktajlu truskawkowego Sunrise. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 1 i kosztuje $3.25 za porcję. Jedna porcja zawiera 658 kalorii, 6G białka, oraz 20 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest idealny do Dzień Matki. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka destemmed-witaminy c, aby chronić komórki przed uszkodzeniem wolnych rodników, banan, daktyle i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Strawberry Sunrise Breakfast Smoothie, Sunrise Smoothie, oraz Sunrise Smoothie.