Stir-Fry wołowe ze świeżym i marynowanym imbirem

Name: Stir-Fry wołowe ze świeżym i marynowanym imbirem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Chiński chile-sos czosnkowy; 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wytrawne sherry; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wytrawne sherry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe julienned świeży imbir; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos ostrygowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala marynowany imbir pokrojony w cienkie paski; 6 szalotki, pocięte na 2-calowe długości; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z polędwicy, cienko pokrojony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Smażenie wołowiny ze świeżym i marynowanym imbirem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 20. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 70 kalorii. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz sos sojowy, sherry, skrobia kukurydziana i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Stir-Fry wołowe ze świeżym i marynowanym imbirem, Smażona wołowina z ananasem i marynowanym imbirem, oraz Mongolska Wołowina Stir-Fry.

Instrukcje

W dużej misce, whisk sherry z sosem sojowym i skrobi kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj stek i włączyć płaszcz z marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Odstawić na 15 minut.

W małej misce, ubić bulion z kurczaka z sherry, sos ostrygowy, sos hoisin, chile-sos czosnkowy i skrobi kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

Sos Ostrygowy

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyjąć wołowinę z marynaty; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Rozgrzać wok lub duża patelnia, aż bardzo gorąco.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać 2 łyżki oleju roślinnego i podgrzać, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Dodać stek i stir-smażyć na dużym ogniu, aż rumiane i gotowane do średnich, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Przełożyć stek na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju roślinnego do woka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj świeży imbir i szalotki i smażyć na dużym ogniu, aż pachnące, o 30 sekund. Powrót stek do woka i dodać marynowany imbir i sos. Smażyć, aż sos zgęstnieje, około 10 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir Marynowany

świeży Imbir

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przełożyć stek do misek i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego