Steki Z Łososia W Pikantnym Sosie Pomidorowym

Steki Z Łososia W Pikantnym Sosie Pomidorowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj steków z łososia z pikantnym sosem pomidorowym. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $4.2 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 31g białka, 119g tłuszczu, oraz w sumie 1251 kalorii. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. 61 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, ząbki czosnku, Serrano chile i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Steki Z Tuńczyka W Pikantnym Sosie Pomidorowym Z Puree Ziemniaczanym, Makaron łososiowy z pikantnym sosem pomidorowym, oraz Steki z łososia w sosie koperkowym.

Instrukcje

1
Toast kminek w małej suchej patelni na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż nieco ciemniejszy kolor i aromatyczny, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona KminkuNasiona Kminku
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Wyjąć z patelni i ostudzić. Drobno zmielić w młynku do przypraw; odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Podgrzać 2 Łyżki. olej w dużej ciężkiej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Umieść mąkę w naczyniu do pieczenia 8x8x2 " lub płytkiej szerokiej misce. Przyprawiamy rybę solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Umieść rybę w mące i obróć do płaszcza; strząśnij nadmiar. Pracując w 2 partiach, gotuj łososia na złoty kolor, około 2 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
6
Przenieść ryby na talerz; wytrzeć patelnię i odstawić.Czysty czosnek, chile, papryka, kminek, cayenne, cynamon, kminek i 2 łyżki. olej w robocie kuchennym, dodając więcej oleju przez łyżeczki do herbaty do pasty czosnkowej w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Nasiona KminkuNasiona Kminku
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Ciepło pozostałe 4 łyżki. olej w reserved patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać pastę czosnkową. Gotować, mieszając, przez 30 sekund(nie palić). Ostrożnie (mieszanina rozpryskuje) dodać koncentrat pomidorowy i 1/2 szklanki wody na patelni i doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu; kontynuować gotowanie przez 30 sekund. Wymieszaj sok z cytryny i cukier. Doprawić solą i pieprzem.Powrót ryby na patelnię i doprowadzić do delikatnego gotowania na wolnym ogniu. Przykryć patelnię; zmniejszyć ogień do średnio-niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż ryba jest po prostu gotowane przez, 711 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Zdjąć patelnię z ognia, odsłonić i lekko ostudzić. Łososia i sos podzielić między talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Posypać kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
11
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej z cytrynowymi klinami obok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn