Steki w kostce smażone z kurczaka

Steki w kostce smażone z kurczaka
Przepisów na dania główne nigdy nie jest za dużo, więc wypróbuj steki smażone w kostkach z kurczakiem. Jedna porcja tego dania zawiera około 36 g białka, 24 g tłuszczu i łącznie 548 kalorii. Za 2,07 USD za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 8 osób. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Dzięki temu przepisowi Walentynki będą jeszcze bardziej wyjątkowe. Udaj się do sklepu i kup olej, mąkę, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić je dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 66% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Steki pokrojone w kostkę z sosem, steki pokrojone w kostkę Parmigiana i steki pokrojone w kostkę Italiano są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
W płytkiej misce wymieszaj 2 szklanki mąki i przyprawy; odłożyć na bok. W drugiej misce połącz maślankę i mleko skondensowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Uncji Wiórków Kokosowych6 Uncji Wiórków Kokosowych
Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I GoździkachPo 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach
żółta Cebula, Obrana, Startażółta Cebula, Obrana, Starta
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Usuń 3-1/2 szklanki sosu i odłóż na bok. Zanurz pokrojone w kostkę steki w mieszance maślanki, a następnie w mieszance mąki, dobrze posmaruj. Powtarzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek Z KostkiStek Z Kostki
Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I GoździkachPo 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki
1 Suszony Pieprz Morita1 Suszony Pieprz Morita
3
Na patelni rozgrzej 1/2 cala oleju na wysokim poziomie. Smaż steki, po kilka na raz, przez 5-7 minut. Ostrożnie obróć i gotuj jeszcze 5 minut lub do momentu, aż powłoka będzie chrupiąca i metka nie będzie już różowa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Wyjmij steki i trzymaj w cieple.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
5
Odcedzić, zachowując 1/3 szklanki odcieku na patelni; pozostałą mąkę wymieszać z odciekiem, aż będzie gładka. Gotuj i mieszaj na średnim ogniu przez 5 minut lub do złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Wymieszaj zarezerwowaną mieszaninę maślanki; doprowadzić do wrzenia. Gotuj i mieszaj przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I GoździkachPo 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
7
Dodaj sos Worcestershire i sos pieprzowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
8
Podawać do steków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Stek z kostki w menu? Spróbuj połączyć z Pinot Noir, Merlot i Cabernet Sauvignon. Wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, chudsze kawałki wołowiny dobrze komponują się z jasnymi lub średnio treściwymi czerwonymi potrawami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy tłustsze kawałki mogą sobie poradzić z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Moet & Chandon White Star () z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.
Moet & Chandon Biała Gwiazda ()
Moet & Chandon Biała Gwiazda ()
White Star to delikatniejszy szampan. Jest dobrze zbalansowane i harmonijne, z subtelnymi aromatami ciepłych tostów i piernika. Finisz utrzymuje się z nutą miodu.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia20
Magazyn