Steki Portobello

Steki Portobello
Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 57 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis od Happy Herbivore ma 807 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Udaj się do sklepu i odebrać Portobello grzyby, tymianek, ocet bazalmiczny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Steki Portobello Salisbury, Steki Balsamiczne Portobello, oraz Wegetariańskie Steki Z Pieczarkami Portobello.

Instrukcje

1
Wyłożyć dużą patelnię cienką warstwą bulionu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
2
Usunąć łodygi z grzybów i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
3
Dodać cebulę i czosnek i gotować przez 2 minuty na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
4
Dodać pozostałe składniki, z wyjątkiem grzybów, i zmienić na średnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
5
Dodać grzyby, przykryć i gotować przez pięć minut. Delikatnie odwrócić grzyby i gotować przez 5 minut więcej, dodając więcej bulionu w razie potrzeby, aby zapobiec przywieraniu lub pieczeniu. Grzyby talerz i łyżka resztki soków na wierzchu. Uwaga szefa kuchni: bulion można zastąpić wodą. Informacje Żywieniowe
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości
1
2Amount na porcję
2
Kalorie
3
21Fat
4
Na węglowodany
5
30gdietary Fiber1. 20gSugars NA Protein3.10g
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia5
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn