Stek z flanki nad kukurydzą-Kernel Polenta

Name: Stek z flanki nad kukurydzą-Kernel Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brandy lub bourbon; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gruba lub średnia mąka kukurydziana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu żółta cebula, obrana, przekrojona na pół i pokrojona na plasterki o grubości 1/2 cala; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge stek z flanki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże (wycięte z około 3 kłosów) lub mrożone ziarna kukurydzy; 2 goździki czosnek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czarny świeżo mielony; 2 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Średnia żółta cebula, posiekana gruby wędzony boczek pokrojony w kostkę

Stek z flanki nad kukurydzą-Kernel Polentan jest bezglutenowe danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 533 kalorie, 39g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na 5,58 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać wodę, czosnek, gruba, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej do gotowania można śledzić to danie główne z Surowy sernik jagodowy z polewą okruchową jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 46%. Podobne przepisy to Stek Z Polentą Czosnkową, Stek z polentą z serem pleśniowym, oraz Chile-stek z białej polenty.

Instrukcje

W średnim rondlu doprowadzić wodę, 1 3/4 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki tymianku do wrzenia. Wymieszać kukurydzę i gotować do miękkości, 5 minut na świeże, 1 minuta na mrożone.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Dodać mąkę kukurydzianą w wolnym strumieniu, ubijając. Zmniejszyć ogień i dusić, często mieszając, aż bardzo gruby, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Zdjąć z ognia. Wymieszać z masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Na dużej patelni rozgrzej olej na umiarkowanym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Stek posypać pozostałą 1/2 łyżeczki soli i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Dodać mięso na patelnię i gotować przez 5 protokół. Obróć i gotuj według własnego gustu, około 5 minut dłużej dla średnio rzadkich, w zależności od grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Usunąć

Zmniejszyć ciepło do umiarkowanie niskiego poziomu.

Dodać czosnek na patelnię i gotować, mieszając, przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać pozostałe 1/4 łyżeczki tymianku, Wino, i brandy i wymieszać, aby usunąć wszelkie brązowe kawałki, które przylegają do dna patelni. Gotować, aż zmniejszy się do około 1/4 szklanki, 3 do 4 protokół. Pokroić stek w poprzek ziarna i na przekątnej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szczypty Zmielonych Goździków

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

2 Szklanki Ząbków Czosnku

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podawać stek na łóżku polenty kukurydzianej, z sosem skropione na wszystkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Rekomendacja win: Cabernet sauvignon dobrze komponuje się z czerwonym mięsem, które oswoi taninowe wino. Jeden z Napa Valley to tylko bilet tutaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Czerwone Mięso

Wyposażenie

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

brandy lub bourbon 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 3151 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gruba lub średnia mąka kukurydziana 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

żółta cebula, obrana, przekrojona na pół i pokrojona na plasterki o grubości 1/2 cala 1Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

stek z flanki 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże (wycięte z około 3 kłosów) lub mrożone ziarna kukurydzy 2goździki

czosnek mielony 0Batoniki toffi Heath

pieprz czarny świeżo mielony 2Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 1Średnia żółta cebula, posiekana

gruby wędzony boczek pokrojony w kostkę

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.

Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot

Piękne czerwone aromaty malin, czarnej wiśni i przypraw. Pełne i okrągłe ze smakami śliwki, czerwonej porzeczki, jeżyny i liścia laurowego. Miękkie taniny nadają temu winu aksamitną gładkość, a czekoladowe wykończenie trwa i trwa.