Stek Wołowy (Jerk)

Stek wołowy (szarpnięcie) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 38g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 352 kalorie. Na 3,07 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, mielone ziele angielskie, steki z polędwicy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowany Stek Jerk Flank, Jerk Steak i sałatka z mango Panzanella z chrzanowym sosem Ranczo, oraz Jerk - przyprawiony Buffalo Hamburger stek z salsą Mango-ananasową dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

pakowany brązowy cukier 11 funt cukinii,

ziele angielskie mielone 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

dressing włoski (butelkowany)1

pieprz jalapeno, posiekany i drobno posiekany 680Ser Cheddar lub Monterey Jack

steki z polędwicy 11 łyżka suszonego oregano

Marynowana fasolka szparagowa

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. The Wild & Wilder Ekshibicjonista Merlot z oceną 4.3 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.